腸胃消化不好的人，應(yīng)避免以下食物：

1、高脂肪食物：攝入過(guò)多的脂肪會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腸胃不適。

2、辛辣食物：辛辣的食物會(huì)刺激腸胃，導(dǎo)致消化不良、胃痛等癥狀。

3、酸性食物：過(guò)多的酸性食物會(huì)增加胃酸分泌，導(dǎo)致胃酸過(guò)多，引起胃痛、反酸等不適。

4、咖啡和茶：咖啡和茶中含有咖啡因和茶堿等刺激性物質(zhì)，會(huì)刺激腸胃，導(dǎo)致消化不良。

5、糖果和甜食：過(guò)多的糖分會(huì)導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)加重，引起消化不良、腹脹等癥狀。

若食用上述食物后出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉等不適癥狀時(shí)，可以服用保濟(jì)口服液進(jìn)行治療，能緩解腹痛泄瀉、呃逆、噯酸、惡心、嘔吐等腸胃不適。兒童可以服用三公仔保濟(jì)口服液，其口感好，可降低兒童服藥的抗拒性。