肚子不舒服時(shí)，可以吃些易消化、柔軟的水果。以下是一些適合肚子不舒服時(shí)食用的水果：

1、香蕉：香蕉中含有豐富的鉀離子，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，還能夠使大腸保持濕潤(rùn)，對(duì)改善便秘和肚子不適有幫助。

2、木瓜：木瓜中含有豐富的木瓜酵素，可以幫助人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，能夠緩解消化不良癥狀，同時(shí)還具有健脾益胃的作用。

需要注意，應(yīng)該避免食用過(guò)于寒涼、辛辣、刺激性的水果，如西瓜、梨、柿子等。同時(shí)，如果肚子不舒服的癥狀持續(xù)嚴(yán)重或反復(fù)出現(xiàn)，建議遵醫(yī)囑服用保濟(jì)口服液，兒童服用三公仔保濟(jì)口服液藥物進(jìn)行治療。藥物能有效緩解飲食不當(dāng)、消化不良引起的腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀。