上火時可以喝廣東涼茶顆粒、金銀花茶、菊花茶等最快能降火。

1、廣東涼茶顆粒：廣東涼茶顆粒含有多種中草藥成分，具有清熱解毒、去濕生津的功效，對于由火熱熾盛引起的咽部腫痛、口干口渴、便秘等癥狀有一定的治療效果。

2、金銀花茶：金銀花具有清熱解毒、疏風(fēng)散熱的功效，可以緩解上火引起的口干、咽喉疼痛等癥狀。

3、菊花茶：菊花具有疏風(fēng)散熱、清熱解毒的功效，也可以改善上火引起的口干、咽喉疼痛、目赤等癥狀。

需要注意的是如果上火情況嚴(yán)重，應(yīng)進一步到醫(yī)院就診，明確病因后再遵醫(yī)囑采取治療。