因為女性生完孩子后，身體比較虛弱，容易出現(xiàn)這樣那樣的問題，導(dǎo)致身體極度不舒服，連月子都做不好。在坐月子的時候腰疼也是產(chǎn)婦比較常見的一個問題。產(chǎn)后腎虛、缺鈣、婦科炎癥、長時間躺床上不活動等等都可以引起腰疼。

舉措建議

1、產(chǎn)后身體虛弱，要注意增加營養(yǎng)。

2、生產(chǎn)后，要適當(dāng)活動，不要老是躺在床上。

3、注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常清洗外陰。

注意事項

可以用暖水袋捂捂腰部，嚴重的話要到醫(yī)院檢查，再對癥治療。