吃太辣了腸胃不舒服可以飲用牛奶或蜂蜜、口服藥物等方法治療。

1、飲用牛奶或蜂蜜：牛奶可以保護(hù)胃黏膜，減輕辣椒素對(duì)胃黏膜的刺激，而蜂蜜水可以減少辛辣食物對(duì)胃黏膜的刺激，有助于緩解胃部不舒服的癥狀。

2、口服藥物：如果癥狀較為嚴(yán)重，通過(guò)以上方法調(diào)理后效果并不明顯，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用中成藥改善，如果是成人，可以使用保濟(jì)口服液，如果是小朋友可以使用三公仔保濟(jì)口服液。

若癥狀長(zhǎng)時(shí)間得不到改善，也可以遵醫(yī)囑采用針灸、按摩等方式緩解，但需要在專(zhuān)業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行。平時(shí)要注意避免攝入辛辣食物，飲食要清淡。