晚上吃太多胃不舒服可以通過適當(dāng)飲水、按摩腹部、使用藥物等方式緩解。

1、適當(dāng)飲水：由于一次性進(jìn)食量過多，引起腹脹等不適?？蛇m當(dāng)飲用一些溫開水，幫助胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。

2、按摩腹部：用手以順時(shí)針的方式按摩腹部，能起到促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的作用，幫助消化。

3、使用藥物：若癥狀持續(xù)不能緩解，可以在醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下服用保濟(jì)口服液（兒童應(yīng)服用三公仔保濟(jì)口服液）進(jìn)行治療，藥物能雙向調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力，有效緩解腹脹、腹痛、惡心等消化不良的癥狀。

日常生活中要注意避免暴飲暴食，能減少消化不良等癥狀的發(fā)生。