順產(chǎn)后，首先要保持外陰的干凈，產(chǎn)后的睡覺姿勢要保持對(duì)側(cè)臥位，會(huì)陰部的傷口要做消腫，傷口愈合的藥物處理，再進(jìn)食山楂水，紅糖，蓮藕花生煲鳳爪，等等的食物是有助于惡露排凈的。

原因分析

一般順產(chǎn)后，子宮會(huì)出現(xiàn)損傷的情況，因此在后期的恢復(fù)過程中，所以會(huì)產(chǎn)生分泌物的，分泌物會(huì)以惡露的方式進(jìn)行排出的。

舉措建議

注意順產(chǎn)后的排惡露期間，不能吃刺激性食物，忌食，禁止做劇烈運(yùn)動(dòng)的。