女性備孕喝豆?jié){是比較好的。豆?jié){中富含大豆異黃酮、植物蛋白、多種維生素和礦物質(zhì)，對(duì)提高卵子質(zhì)量有一定的幫助。但備孕期間不能只喝豆?jié){，如果對(duì)乳制品不過敏，也應(yīng)喝些牛奶、酸奶等。新鮮的蔬菜水果及肉類也要多吃，這樣才能確保營養(yǎng)攝入充足、全面。備孕期間還要遵醫(yī)囑補(bǔ)充葉酸，能降低胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷的概率。

除注意飲食外，提高備孕成功率最核心還是找準(zhǔn)排卵日同房?？墒褂媒鹦銉喊攵颗怕言嚰垯z測尿液，評(píng)估促黃體生成素的數(shù)值變化，找到排卵峰值。使用時(shí)，搭配應(yīng)用金秀兒小程序可以直接識(shí)別讀數(shù)和智能提示結(jié)果，能更科學(xué)找準(zhǔn)排卵日，指導(dǎo)同房時(shí)間。