高中生感冒頭疼是常見的癥狀，但也不用過于擔(dān)心。首先，要確保休息充足，給自己足夠的時(shí)間來恢復(fù)。盡量避免過度勞累和長時(shí)間用眼，可以適當(dāng)放松放松，讓大腦得到休息。其次，保持室內(nèi)空氣流通，開窗通風(fēng)，避免在封閉的環(huán)境中呆太久。同時(shí)，保持室內(nèi)的濕度適中，不要過于干燥或潮濕。此外，多喝水有助于稀釋體內(nèi)的病毒，促進(jìn)排毒，緩解頭疼的癥狀?？梢赃x擇溫水或溫開水，也可以適量喝一些溫開水加蜂蜜的混合飲品，有助于舒緩不適感。如果頭疼嚴(yán)重，可以用濕毛巾敷在額頭上，或者輕輕按摩太陽穴，有助于緩解頭疼的不適。最后，如果頭疼持續(xù)時(shí)間較長或癥狀加重，建議及時(shí)就醫(yī)，接受醫(yī)生的診斷和治療?？傊咧猩忻邦^疼需要注意休息、保持室內(nèi)環(huán)境舒適、多喝水，并可以嘗試一些舒緩癥狀的方法，如敷濕毛巾或按摩太陽穴。及時(shí)就醫(yī)是必要的，以便得到正確的治療。