感冒頭疼是我們常見的癥狀之一，但是不用擔心，我們可以通過一些簡單的方法來緩解頭疼，讓自己感覺更好。

首先，休息是非常重要的。感冒時，我們的身體需要休息來恢復體力。找一個安靜舒適的地方，躺下來休息一段時間，讓我們的身體得到放松和修復。

其次，保持充足的水分攝入也非常重要。感冒時，我們的身體會出現(xiàn)發(fā)熱和流鼻涕的癥狀，這會導致我們的身體脫水。多喝水可以幫助我們保持水分平衡，緩解頭疼的癥狀。

此外，熱敷也是緩解頭疼的一個好方法。可以用一塊熱毛巾或者熱水袋敷在額頭上，這樣可以促進血液循環(huán)，緩解頭疼的不適感。

同時，可以使用一些藥物來緩解頭疼。例如，可以服用一些非處方藥，如布洛芬或?qū)σ阴０被?。但是在服用藥物之前，一定要仔細閱讀說明書，并按照劑量使用。

最后，注意保持空氣流通也是非常重要的。打開窗戶，讓新鮮空氣進入室內(nèi)，可以幫助我們恢復身體健康。

總之，感冒頭疼雖然讓人不舒服，但是通過適當?shù)男菹ⅰ⒊渥愕乃謹z入、熱敷、藥物緩解和保持空氣流通，我們可以緩解頭疼的癥狀，讓自己感覺更好。記住，如果癥狀持續(xù)或加重，請及時就醫(yī)。祝您早日康復！