野外中暑怎么急救？

1. 迅速將患者移到陰涼處，松開(kāi)衣服，保持通風(fēng)。

2. 給患者喝鹽水，或者飲用淡鹽水，以補(bǔ)充體內(nèi)水分和電解質(zhì)。

3. 用濕毛巾或冷水浸泡毛巾敷在患者額頭、脖子和手腕等處，以降低體溫。

4. 如果患者意識(shí)清醒，可以讓他/她喝一些涼茶或者綠豆湯等清涼飲品。

5. 如果患者癥狀嚴(yán)重，建議立即送往醫(yī)院治療。

6. 預(yù)防措施：在野外活動(dòng)時(shí)，避免在烈日下暴曬，保持充足的水分?jǐn)z入，穿著寬松、透氣的衣服，以及戴上帽子等防曬用品。