產(chǎn)后大便排出困難是比較常見的并發(fā)癥，它主要是受到了產(chǎn)生因素影響。因為在生產(chǎn)的時候會造成軟產(chǎn)道的不同裂傷，受傷的部位常在肛門周圍，所以在疼痛的刺激下就容易導(dǎo)致便秘。

舉措建議

緩解的措施：

1.要注意飲食調(diào)整，多吃富含粗纖維的蔬菜，能夠促進胃腸蠕動，幫助進行排便；

2.多喝水，補充體內(nèi)足量的水分，能夠起到軟化大便的功效；

3.適當(dāng)?shù)倪\動。