體溫測排卵方法是通過每天早上測量基礎(chǔ)體溫，來判斷女性是否排卵的一種方法。

具體來說，這種方法需要女性每天在同一時間、在沒有進(jìn)行任何活動和進(jìn)食之前，測量自己的體溫，并將測量結(jié)果記錄下來。

在女性排卵期，由于體內(nèi)黃體素的分泌，基礎(chǔ)體溫會出現(xiàn)升高的趨勢，因此通過觀察基礎(chǔ)體溫的變化，可以判斷女性是否處于排卵期。

需要注意的是，由于基礎(chǔ)體溫受到多種因素的影響，如生病、睡眠不足、飲酒等，因此在使用這種方法時需要謹(jǐn)慎，并結(jié)合其他排卵指標(biāo)一起使用，以提高準(zhǔn)確率。