1. 不少于50歲的女人：指年齡在50歲以上的女性，這個(gè)年齡段的女性往往會(huì)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降的問題。

2. 睡眠不好：指入睡困難、易醒或睡眠質(zhì)量較差等問題，這些問題會(huì)影響女性的身體健康和精神狀態(tài)。

3. 吃什么藥：指可以通過口服藥物來改善睡眠質(zhì)量，讓女性能夠更好地休息和恢復(fù)。

4. 什么藥字：指醫(yī)生開具的藥方上所列出的藥物名稱，這些藥物通常都是針對(duì)睡眠問題的治療藥物。

5. 通俗易懂的語(yǔ)言分點(diǎn)解釋：指對(duì)于普通人來說，用簡(jiǎn)單易懂的語(yǔ)言來解釋這個(gè)問題，讓大家更容易理解和接受相關(guān)知識(shí)。