1. 頻繁醒來：寶寶睡眠質(zhì)量差的表現(xiàn)之一是頻繁醒來，這可能是因為寶寶感到不舒服或者餓了。

2. 睡眠時間不足：寶寶需要足夠的睡眠時間來支持他們的身體和大腦發(fā)育，如果睡眠時間不足，可能會影響寶寶的健康和發(fā)育。

3. 難以入睡：寶寶可能會因為各種原因難以入睡，例如過度興奮、不適應(yīng)新環(huán)境或者缺乏安全感。

4. 呼吸問題：某些寶寶可能會因為呼吸問題而影響睡眠質(zhì)量，例如鼻塞、哮喘或者睡眠呼吸暫停綜合癥。

5. 睡姿問題：寶寶的睡姿可能會影響他們的睡眠質(zhì)量，例如睡姿不正確可能導(dǎo)致寶寶感到不舒服或者呼吸困難。