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七個(gè)月寶寶睡眠質(zhì)量差

2023-09-12
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1. 醒來(lái)頻繁:寶寶經(jīng)常在夜間醒來(lái),需要父母的安撫才能重新入睡。

2. 睡眠時(shí)間短:寶寶的睡眠時(shí)間不足,經(jīng)常在夜間和白天短暫的打盹。

3. 夜間易驚醒:寶寶容易被外界的聲響或光線驚醒,難以保持深度睡眠。

4. 夜間哭鬧:寶寶在夜間哭鬧,需要父母的安撫才能重新入睡。

5. 睡姿不佳:寶寶在睡覺(jué)時(shí),姿勢(shì)不正確,可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量。

6. 晝夜顛倒:寶寶的日夜節(jié)律混亂,經(jīng)常在夜間清醒而在白天昏昏欲睡。

7. 呼吸不暢:寶寶可能因?yàn)楸侨蚱渌粑绬?wèn)題而睡眠質(zhì)量受損。

林樂(lè)菲
林樂(lè)菲主任醫(yī)師
三甲深圳市兒童醫(yī)院 兒科
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