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六個(gè)月寶寶睡眠質(zhì)量差

2023-09-07
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1. 夜間醒來(lái)頻繁:寶寶可能因?yàn)樯眢w不適、饑餓或尿布需要更換而頻繁醒來(lái)。

2. 入睡困難:寶寶可能因?yàn)檫^(guò)度興奮或過(guò)度疲勞而難以入睡。

3. 睡眠時(shí)間不足:寶寶可能因?yàn)榘滋焖邥r(shí)間過(guò)長(zhǎng)或夜間醒來(lái)頻繁而導(dǎo)致睡眠時(shí)間不足。

4. 睡眠質(zhì)量低:寶寶可能因?yàn)樗瞬徽_、環(huán)境噪音過(guò)大或身體不適而導(dǎo)致睡眠質(zhì)量低。

5. 惡夢(mèng)頻發(fā):寶寶可能因?yàn)樯眢w不適、情緒波動(dòng)或環(huán)境變化而導(dǎo)致惡夢(mèng)頻發(fā)。

6. 晝夜顛倒:寶寶可能因?yàn)榘滋焖邥r(shí)間過(guò)長(zhǎng)或夜間醒來(lái)頻繁而導(dǎo)致晝夜顛倒。

林樂(lè)菲
林樂(lè)菲主任醫(yī)師
三甲深圳市兒童醫(yī)院 兒科
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