如何知道是否有排卵？

1. 觀察體溫：排卵后，體溫會略微升高，可以使用體溫計每天測量體溫，若連續(xù)幾天體溫升高，則可能已經(jīng)排卵。

2. 檢查宮頸分泌物：排卵時，宮頸分泌物會變得黏稠、透明，類似蛋清，可以通過觀察宮頸分泌物的變化來判斷是否排卵。

3. 使用排卵試紙：排卵試紙可以檢測尿液中的黃體生成素水平，當黃體生成素水平達到一定程度時，就說明已經(jīng)排卵。

4. 腹部觸診：在排卵期，卵巢會有一定的變化，可以通過腹部觸診來判斷卵巢是否有變化。

5. 做B超檢查：B超可以直接觀察卵巢的變化，可以準確判斷是否排卵。

以上方法都可以用來判斷是否有排卵，但每種方法都有其局限性，需要結合多種方法來判斷是否已經(jīng)排卵。