在排卵期可以通過觀察自身的狀況進(jìn)行判斷。

在排卵期間通常會(huì)出現(xiàn)食欲下降的癥狀，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)性欲提高和精力比較旺盛的癥狀。并且有一部分的人在排卵期間還會(huì)伴隨體溫升高以及排卵疼痛的癥狀。

舉措建議

如果出現(xiàn)這些癥狀或者伴隨陰道不規(guī)則出血的情況，很可能是在排卵期并且需要了解自己的排卵期，避免在排卵期間同房會(huì)出現(xiàn)意外懷孕的情況。

如果并不打算生寶寶，可以在排卵期的時(shí)候減少同房，或者就要通過佩戴避孕套的方式避孕。