30天的時(shí)間里，其實(shí)產(chǎn)婦的身體還沒有完全恢復(fù)，如子宮需要6周的時(shí)間才能恢復(fù)正常，也就是42天，經(jīng)過42天的產(chǎn)褥期產(chǎn)婦要去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，來確定身體恢復(fù)情況。

舉措建議

現(xiàn)在最常見的坐月子一般來說就是三十天，差不多在這三十天以內(nèi)，盡量的保證不出門，但產(chǎn)婦也不能一直在床上躺著，適當(dāng)?shù)南麓沧邉?dòng)，疏松筋骨，以防止靜脈血栓形成。飯菜盡量的清淡，還是盡量避免吃涼性的瓜果，這樣一方面不僅僅能夠固守陽氣也可以防止血管收縮，造成惡露排出不當(dāng)，影響日后身體的恢復(fù)。