生產(chǎn)完之后已經(jīng)有半個(gè)月時(shí)間了，如果身體恢復(fù)比較良好，活動(dòng)也沒有不適的身體反應(yīng)，可以在做好安全措施下進(jìn)行出門活動(dòng)，注意在出門的時(shí)候不要讓身體受涼，穿比較保暖的衣物，乘坐的交通工具要以安全舒適為主，避免路途顛簸影響身體恢復(fù)。

舉措建議

女性產(chǎn)后在月子期間要注意營養(yǎng)均衡，如果是哺乳喂養(yǎng)的女性，可以在日常生活中吃一些有助于乳汁分泌的湯水，比如鯽魚湯，豬蹄湯，母雞湯等。在月子期間也要注意不要過早的去接觸冷水，清洗的時(shí)候盡量用溫?zé)岬乃M(jìn)行清洗。