女性坐月子期間是可以吃西瓜的，西瓜含有比較豐富的葡萄糖，果糖，水分，維生素等，如果坐月子期間適當(dāng)吃西瓜，對(duì)于女性體力的補(bǔ)充，水分的補(bǔ)充都有相當(dāng)多的益處。但是因?yàn)榕宰伦悠陂g，胃腸功能沒有完全的恢復(fù)，所以應(yīng)該注意避免食用冰凍的西瓜，以免導(dǎo)致腹瀉。

舉措建議

建議女性產(chǎn)后坐月子期間需要注意可以適當(dāng)多吃含維生素和蛋白質(zhì)豐富的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，避免進(jìn)食過(guò)于油膩辛辣生冷刺激的食物。

女性坐月子期間也需要注意做好防寒保暖工作，避免受涼的發(fā)生。