坐月子能吃西瓜，但是不能過量。西瓜屬于寒涼的水果，容易誘發(fā)產(chǎn)后子宮收縮差，下腹痛，惡露增多等情況。但是西瓜中含有大量的維生素，能夠改善產(chǎn)婦在月子期間皮膚粗糙的現(xiàn)象，而且可以抗氧化、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，此外還有利尿加速代謝的功能。

舉措建議

產(chǎn)婦在坐月子期間飲食上要注意多吃富含維生素以及膳食纖維的水果，能夠有效的緩解產(chǎn)婦便秘等情況。要注意保暖，以免著涼受風(fēng)。保持越快的心情是比較重要的。此外，還需要注意個(gè)人衛(wèi)生，以免發(fā)生感染。