1. 暑熱引起的頭疼是常見的癥狀，通常會伴隨著其他癥狀，如口渴、出汗、頭暈等。

2. 如果感覺中暑了，首先應(yīng)該立即離開高溫環(huán)境，找到陰涼處休息。

3. 喝充足的水或含有電解質(zhì)的飲料，如運(yùn)動飲料，以補(bǔ)充身體失去的水分和鹽分。

4. 用濕毛巾或冰袋敷在頭部，以緩解頭疼和降低體溫。

5. 避免暴飲暴食和飲酒過量，以免加重癥狀。

6. 如果癥狀嚴(yán)重，如高熱、昏迷等，應(yīng)及時就醫(yī)治療。