中暑是指在高溫高濕環(huán)境下，身體失去水分和電解質，導致身體無法正常調節(jié)體溫，從而引發(fā)的一系列癥狀。

感覺像中暑了：

1. 頭暈眼花：由于身體失去水分和電解質，導致血液黏稠度增加，血流量減少，從而引起頭暈眼花的感覺。

2. 頭疼：由于身體缺水，腦細胞缺氧，從而引起頭疼的感覺。

3. 全身乏力：由于身體缺水和電解質，導致肌肉無法正常收縮和松弛，從而引起全身乏力的感覺。

4. 呼吸急促：由于身體失去水分和電解質，導致血液黏稠度增加，血流量減少，從而引起呼吸急促的感覺。

5. 出汗過多或者出汗不足：由于身體失去水分和電解質，導致出汗過多或者出汗不足的情況。

6. 惡心嘔吐：由于身體失去水分和電解質，導致胃腸道功能紊亂，從而引起惡心嘔吐的感覺。

7. 心跳加快：由于身體失去水分和電解質，導致心臟無法正常工作，從而引起心跳加快的感覺。

8. 皮膚干燥：由于身體失去水分和電解質，導致皮膚缺水，從而引起皮膚干燥的情況。

9. 眼睛干澀：由于身體失去水分和電解質，導致眼睛缺水，從而引起眼睛干澀的感覺。

10. 失眠：由于身體失去水分和電解質，導致身體無法正常調節(jié)體溫，從而引起失眠的情況。