孕婦便秘吃什么好
2018-11-26
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孕婦便秘是孕期最容易出現(xiàn)的臨床癥狀。在孕期有很多因素都會(huì)導(dǎo)致孕婦的排便困難,嚴(yán)重地影響孕婦的正常生活,要引起重視,及時(shí)采取治療措施。
舉措建議
孕婦孕期便秘建議多吃一些維生素含量豐富的水果、蔬菜。其中蘋(píng)果、香蕉、梨子、菠菜、南瓜等食物中纖維素含量極高,玉米、燕麥中的膳食纖維含量也很高,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),建議可以多多食用。
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