出現(xiàn)消化不良，老是腹脹，可能是與飲食不當有關(guān)，吃了一些易產(chǎn)氣或者吃了過多油炸油膩的食物導致的，可以適當?shù)膶Ω共窟M行按摩。如果得不到緩解，還出現(xiàn)一些腹痛癥狀，及時前往醫(yī)院。

舉措建議

平時要注意做好飲食方面的調(diào)整，多吃新鮮的水果蔬菜，多吃清淡的食物，多吃流食、半流食，盡量不要暴飲暴食，避免增加腸胃的負擔，盡量細嚼慢咽。并且可以適當做一些舒緩的運動來促進腸胃蠕動，可以經(jīng)常散散步。要注意多喝一些溫水，補充身體的水分。

腸胃功能失和也容易引發(fā)腹脹腹痛、便秘或胃腸型感冒，出現(xiàn)消化不良癥狀時，可以在醫(yī)生指導下服用王老吉保濟口服液，可有效緩解腸胃不適癥狀。