維生素E是一種很強(qiáng)的抗氧化劑，可以通過中斷自由基的連鎖反應(yīng)保護(hù)細(xì)胞膜的穩(wěn)定性，從而延緩機(jī)體衰老，還能夠保護(hù)皮膚粘膜，從而使皮膚滋潤(rùn)健美，還能達(dá)到美容護(hù)膚的作用，也可以改善頭發(fā)毛囊的微環(huán)境，從而保證其營(yíng)養(yǎng)供給，使頭發(fā)再生。

舉措建議

對(duì)于需要補(bǔ)充維生素E的人群，需要嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求使用，不要隨意到藥店購買使用，也不建議長(zhǎng)時(shí)間或者是大劑量使用，以免對(duì)身體造成影響或引起副作用，飲食方面也可以適當(dāng)進(jìn)食對(duì)身體有益的營(yíng)養(yǎng)食物。