女性月經(jīng)期可以泡腳嗎
2022-04-18
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女性月經(jīng)期一般是可以泡腳的,適當(dāng)泡腳也能夠促進(jìn)血液循環(huán)以及減輕疲勞感,但在泡腳的時候也需要注意水溫,避免使用過熱的水,以免對腳部皮膚造成影響,由于正在月經(jīng)期間,在泡過腳以后,也要及時用毛巾將腳上的水擦干。
舉措建議
在月經(jīng)期間還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,比如在飲食方面要進(jìn)食溫?zé)崆覍ι眢w有利的營養(yǎng)食物,避免過多進(jìn)食生冷寒涼的食物,以免誘發(fā)痛經(jīng)或者造成腸胃不適,還需要注意個人衛(wèi)生,要勤更換衛(wèi)生巾,也可以使用溫水清洗會陰部位。