女性月經(jīng)期一般是可以泡腳的，適當(dāng)泡腳也能夠促進(jìn)血液循環(huán)以及減輕疲勞感，但在泡腳的時(shí)候也需要注意水溫，避免使用過熱的水，以免對(duì)腳部皮膚造成影響，由于正在月經(jīng)期間，在泡過腳以后，也要及時(shí)用毛巾將腳上的水擦干。

舉措建議

在月經(jīng)期間還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如在飲食方面要進(jìn)食溫?zé)崆覍?duì)身體有利的營養(yǎng)食物，避免過多進(jìn)食生冷寒涼的食物，以免誘發(fā)痛經(jīng)或者造成腸胃不適，還需要注意個(gè)人衛(wèi)生，要勤更換衛(wèi)生巾，也可以使用溫水清洗會(huì)陰部位。