艾葉有溫經活血和止痛的效果，如果女性在月經期有痛經的情況，可用艾葉進行泡腳，能夠起到減少血塊和緩解痛經的作用。

但是如果平時的月經量較多，盡量不要采用艾葉泡腳，因為有活血的作用，容易造成月經量增加。

舉措建議

艾葉泡腳有祛寒除濕、促進血液循環(huán)和提高免疫力的作用，如果女性經常出現(xiàn)手腳冰涼和畏寒肢冷的情況，可通過用艾葉泡腳的方法進行調理。

女性在月經期還需要做好陰部的清潔工作，經常更換衛(wèi)生用品和內褲，最好不要在經期過性生活。