泡腳是一種簡(jiǎn)單綠色的養(yǎng)生方式，尤其是在睡覺(jué)前泡腳，能夠緩解疲勞，促進(jìn)睡眠，但是泡腳并不一定適合所有人。

原因分析

女性在經(jīng)期可不可以泡腳，這個(gè)取決于女性自身的身體狀況。

如果在月經(jīng)期間月經(jīng)量比較大，建議不要泡腳，因?yàn)榕菽_能夠加速血液循環(huán)，如果在這個(gè)時(shí)候泡腳有可能引起經(jīng)血量過(guò)大。

如果在月經(jīng)期間有痛經(jīng)，月經(jīng)稀少的情況，可以適當(dāng)?shù)呐菽_，能夠幫助體內(nèi)污血的排除。

舉措建議

月經(jīng)期間泡腳，注意水溫不要過(guò)高，泡腳時(shí)間不要太長(zhǎng)，20分鐘左右即可，飯后半小時(shí)內(nèi)不要泡腳。