女性在月經(jīng)期間最好不要用艾葉泡腳。這是因?yàn)榘~具有很好的活血散寒的功效，可能會(huì)誘發(fā)出現(xiàn)月經(jīng)量增多。

女性可以在月經(jīng)期間過后用艾葉進(jìn)行泡腳，這樣可以達(dá)到很好的疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)全身血液循環(huán)的功效。

舉措建議

1、女性在月經(jīng)期間要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量避免進(jìn)行一些具有活血功效的保健活動(dòng)。

2、最近期間要注意腹部的保暖，避免腹部著涼，以免出現(xiàn)宮寒的情況。

3、月經(jīng)期間可以適當(dāng)吃一些具有補(bǔ)血益氣功效的食物，例如桂圓、紅棗，避免女性出現(xiàn)貧血的情況。