月經(jīng)期間可以泡腳，用熱水泡腳可以使腳部的溫度上升，在泡腳的過程中也可以促進(jìn)腳底血液的循環(huán)，能讓身體處于輕松的狀態(tài)。

泡腳的時(shí)候建議使用單純的水泡腳，不要自己加入一些藥物，如果是存在氣血瘀滯情況，可以讓醫(yī)生開一些藥物配合使用。

舉措建議

1、月經(jīng)期間要避免劇烈的運(yùn)動，否則會出現(xiàn)腹部疼痛的癥狀。

2、月經(jīng)期間保持私處的衛(wèi)生，每天用溫水清洗，并且在經(jīng)期禁止同房，避免感染婦科炎癥。

3、月經(jīng)期間做好身體的保暖工作，腹部、腳底都是保暖的重點(diǎn)部位。