經(jīng)期一般是可以吃香蕉的，香蕉屬于水果類的一種，而且里面含有豐富的維生素，膳食纖維等，對人體的健康有利，但由于正在月經(jīng)期間，不僅在吃香蕉的時候，要注意用量，還要避免吃過涼的香蕉，也可以將香蕉加在牛奶里或者是打成果汁喝。

舉措建議

在月經(jīng)期間不僅在飲食方面要特別的注意，還需要注意個人衛(wèi)生，要勤更換衛(wèi)生巾，也可以使用溫水清洗會陰部位，但在清洗的過程中要做好保暖，另外經(jīng)期由于宮頸口處于張開的狀態(tài)，不建議進(jìn)行性生活，以免導(dǎo)致經(jīng)血逆流。