孕婦控糖什么不能吃
2022-04-18
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孕婦控糖期間不能吃西瓜、葡萄、哈密瓜等糖分含量高的食物,也要減少吃米飯、饅頭、面條等主食。
孕婦控糖期間需要減少油炸食物,高脂肪食物的攝入,血糖高時(shí)需要定時(shí)檢測(cè)血糖,水果盡量在兩餐期間少量添加。
舉措建議
1、孕婦平時(shí)多吃一些蔬菜、粗糧、蛋白質(zhì)以及膳食纖維類(lèi)比較高的食物,需要保證規(guī)律健康的飲食,飯后需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一下,促進(jìn)身體代謝。
2、在調(diào)理期間如果血糖一直居高不下,需要按照醫(yī)囑服藥治療,長(zhǎng)期血糖高對(duì)孕婦,胎兒都會(huì)有比較大的影響。