哺乳期一般是可以也補(bǔ)充維生素E的，但并不建議擅自到藥店購(gòu)買維生素E制劑使用，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，防止對(duì)身體造成影響。

維生素E又被稱為維他命E，其主要成分是抗氧化劑，可溶于脂肪以及乙醇等有機(jī)溶劑中，對(duì)氧比較敏感，但對(duì)熱不敏感。

舉措建議

在哺乳期由于寶寶也是從母體上吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，所以寶媽在生活中需要特別的注意，防止對(duì)寶寶造成影響，另外在飲食方面也要豐富多元化，避免過度挑食偏食，以免導(dǎo)致身體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏。