懷孕期間吃點富含維生素的水果是比較好的，胎兒的發(fā)育需要大量的維生素，因此適量吃一點水果是有好處的。

懷孕期間吃水果要避免吃糖分高的水果，水果的攝入建議每天不超過300克，以免引起妊娠糖尿病。

舉措建議

1、懷孕期間的飲食要以營養(yǎng)、清淡為原則，適量吃點高蛋白的食物，盡量少吃不健康的垃圾食品。

2、懷孕期間要少吃多餐，在確保營養(yǎng)充足的前提下，要避免體重增長過快，以免胎兒發(fā)育過大不利于分娩。

3、孕期要按照醫(yī)生的要求定期進(jìn)行產(chǎn)檢，一旦發(fā)現(xiàn)問題要遵醫(yī)囑進(jìn)行干預(yù)和治療。