生完寶寶之后很有必要做盆底肌的修復，盡早做盆底肌修復，不容易出現(xiàn)漏尿的情況，因為在生產以后，很多寶媽會出現(xiàn)漏尿和尿液不受控制的情況，積極進行盆底肌的鍛煉，可以明顯改善漏尿的癥狀，做盆底肌修復也可以預防盆底肌功能性障礙的疾病。

舉措建議

生完寶寶后可以在醫(yī)生的指導下進行凱格爾運動，也可以采取電刺激療法以及生物反饋治療來達到被動的訓練，在做相關的訓練時，需要長期堅持鍛煉，做訓練時不宜過于勞累，早期需要做一些溫和的訓練。