輕度子宮脫垂一般不能自愈，在出現(xiàn)子宮脫垂時(shí)，如果沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行干預(yù)，可能會(huì)導(dǎo)致脫垂的程度加重，所以為了減少對(duì)身體造成的影響，在出現(xiàn)輕度子宮脫垂，也需要采取正確的處理，比如在醫(yī)生指導(dǎo)下做盆底肌康復(fù)鍛煉，也可以用子宮托等。

舉措建議

在做盆底肌康復(fù)鍛煉時(shí)可做收縮肛門(mén)的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)用力收縮盆底肌數(shù)秒后放松，反復(fù)練習(xí)以后可增加盆底肌的張力，從而幫助子宮脫垂恢復(fù)，這種方法也適合重癥手術(shù)前后的輔助治療，但做此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)，需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持。