輕度的子宮脫垂可以通過(guò)盆底肌鍛煉進(jìn)行修復(fù)，及時(shí)治療能有效縮短病程，治療效果較好。

輕度的子宮脫垂若治療不及時(shí)，盆底肌持續(xù)受壓可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的子宮脫垂，出現(xiàn)壓力性漏尿、下墜感及陰道腫物滑出等癥狀，危害身體健康。

舉措建議

1、提肛運(yùn)動(dòng)是鍛煉盆底肌常用的方式，可以增加盆底肌張力，降低患病風(fēng)險(xiǎn)，當(dāng)應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

2、在盆底肌修復(fù)期間應(yīng)該定期查看盆底肌狀態(tài)，及時(shí)調(diào)整修復(fù)方案，在治療期間應(yīng)該避免重物搬運(yùn)，以免腹壓增加影響療效。