子宮出現下垂松弛的情況，可能是因為分娩，衰老等原因引起的，這個時候可以通過盆底肌肉訓練，子宮脫治療，手術治療等方式進行恢復。子宮下垂可以去正規(guī)醫(yī)院進行相關的檢查，根據檢查的結果判斷嚴重程度，然后選擇合適的方式進行治療。

舉措建議

子宮出現下垂松弛的情況，建議在平時生活中要積極預防慢性病的發(fā)生，比如慢性咳嗽，慢性便秘等情況，因為這些疾病會增加腹壓，導致子宮松弛下垂的情況加重。在平時還要注意多休息，不要過度勞累，也不要進行劇烈的運動。