順產(chǎn)后子宮下垂恢復(fù)的方法有很多，如果大部分女性子宮下垂的情況比較輕微，這種情況下可以采取運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行改善，比如提肛運(yùn)動(dòng)、體操、瑜伽等。如果屬于中度的子宮下垂的情況，可以遵醫(yī)囑服用藥物進(jìn)行治療。另外針對(duì)于重度的子宮下垂的情況，要立即到醫(yī)院采取手術(shù)的方式進(jìn)行治療，有助于身體恢復(fù)。

舉措建議

在日常生活中要加大盆底肌鍛煉，同時(shí)采取手術(shù)方式進(jìn)行治療的女性，在術(shù)后要多加休息，不要再做過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，或者從事重體力勞動(dòng)，容易影響到身體的恢復(fù)。另外在此期間不要有性生活，也要注意局部的衛(wèi)生，防止出現(xiàn)感染。