盆底肌修復需要根據(jù)實際情況，配合醫(yī)生指導進行，具體的治療時長及治療頻率應根據(jù)癥狀進行調(diào)整。

輕微的盆底肌受損可通過盆底肌鍛煉進行修復，較為嚴重的受損則需要通過手術進行修復，治療后應該根據(jù)醫(yī)生建議，定期進行復診。

舉措建議

1、建議在日常生活中避免長時間搬運重物，同時及時治療便秘及慢性咳嗽等，避免增加腹壓，增加患病風險。

2、在治療期間應定期對盆底肌的修復狀態(tài)進行檢查，若修復效果不好，應該根據(jù)醫(yī)生建議及時調(diào)整治療的方案。