盆底肌修復(fù)時(shí)間根據(jù)盆底肌實(shí)際受損情況，會(huì)有明顯區(qū)別，大概需要六個(gè)月到一年左右。

盆底肌修復(fù)的次數(shù)和理療的方式，也和盆底肌受損實(shí)際情況有關(guān)系，針對(duì)部分較為嚴(yán)重的受損，也需要配合手術(shù)治療，才能夠慢慢恢復(fù)，恢復(fù)期間也要注意多做縮肛運(yùn)動(dòng)。

舉措建議

盆底肌恢復(fù)的周期較慢，個(gè)人體質(zhì)不同恢復(fù)周期也會(huì)有明顯區(qū)別，恢復(fù)期需要禁止性生活，特別是針對(duì)采用電磁治療或者電刺激治療的產(chǎn)婦。

盆底肌治療期間，也要注意做好局部衛(wèi)生，由于陰道過于松弛，細(xì)菌很容易進(jìn)入到陰道內(nèi)部，導(dǎo)致陰道炎或者其他婦科炎癥。