盆底修復的方法有很多種，如果盆底肌損傷是輕度的，可以自行在家里鍛煉，就是做肛縮運動，如果能夠長期堅持，能夠看到明顯的改善效果，另外也可以在醫(yī)生的指導下做電刺激治療，如果盆底肌損傷還導致了尿失禁，甚至子宮脫垂，可以采取手術治療。

舉措建議

在做盆底肌修復時首先要保證子宮部位的復舊良好，也沒有發(fā)生感染，這時才可以進行相關的修復治療，如果是采取了手術處理，在手術過后也要適當?shù)男菹ⅲ虝r間內禁止性生活，避免使用盆浴洗澡，以免出現(xiàn)感染。