盆底肌修復(fù)是否需要天天做，要因人而異，由于每個(gè)女性盆底肌損傷程度不同，所以使用的修復(fù)方法也會(huì)不同。一般針對(duì)于癥狀比較輕微的女性，可以采取運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行改善，這種情況下是需要天天做的，堅(jiān)持一段時(shí)間后就會(huì)明顯改善。相反如果是癥狀比較嚴(yán)重的女性并且采用儀器來進(jìn)行修復(fù)，這種情況下不建議天天做，需要給身體適應(yīng)的時(shí)間。

舉措建議

在進(jìn)行盆底肌修復(fù)期間要多注意休息，不要過度勞累，避免讓身體長(zhǎng)期處于疲憊的狀態(tài)，很容易影響到身體恢復(fù)。另外在此期間也要避免性生活，飲食要以清淡為主，不要吃過多辛辣刺激的食物引起便秘的情況。