盆底肌修復(fù)是否需要天天做，要因人而異，由于每個女性盆底肌損傷程度不同，所以使用的修復(fù)方法也會不同。一般針對于癥狀比較輕微的女性，可以采取運動的方式進行改善，這種情況下是需要天天做的，堅持一段時間后就會明顯改善。相反如果是癥狀比較嚴重的女性并且采用儀器來進行修復(fù)，這種情況下不建議天天做，需要給身體適應(yīng)的時間。

舉措建議

在進行盆底肌修復(fù)期間要多注意休息，不要過度勞累，避免讓身體長期處于疲憊的狀態(tài)，很容易影響到身體恢復(fù)。另外在此期間也要避免性生活，飲食要以清淡為主，不要吃過多辛辣刺激的食物引起便秘的情況。