如果大部分女性在產(chǎn)后采取運動的方式進行修復，這種情況下是可以天天做的，能夠加快身體恢復的速度。相反如果少部分女性癥狀比較嚴重，并且使用儀器進行修復時，這種情況下是不建議天天做的，因為中間會有月經(jīng)期，在月經(jīng)期如果使用儀器進行修復，很容易出現(xiàn)感染的情況。

舉措建議

建議在盆底肌修復期間要堅持鍛煉，避免提重物，也不要出現(xiàn)下蹲等大幅度的動作，這些動作很容易增加腹壓，影響到身體恢復。另外在飲食方面可以多吃一些清淡營養(yǎng)的食物，避免出現(xiàn)便秘的情況。