盆底肌肌張力高一般可以通過肌肉訓(xùn)練的方式進(jìn)行放松，例如做提肛運(yùn)動(dòng)鍛煉，也可以通過生物反饋療法進(jìn)行改善。

如果盆底肌張力高的情況比較嚴(yán)重，還可能需要通過刺激療法或者手術(shù)的方式將肌張力高的情況放松。

舉措建議

盆底肌肌張力高通常是因?yàn)樵陧槷a(chǎn)分娩的過程中用力過猛而引起的，可能會出現(xiàn)漏尿和尿失禁的癥狀，多發(fā)于咳嗽用力和打噴嚏的時(shí)候。

建議到婦科進(jìn)行檢查，讓醫(yī)生了解盆底肌肌張力高的嚴(yán)重程度后，再制定合適的治療方案。