子宮脫垂1度一般不嚴(yán)重，也無需進(jìn)行特殊的治療，只需注意多臥床休息，平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生管理，經(jīng)常用溫水清洗陰部，保持陰部清潔衛(wèi)生。

子宮脫垂主要是由于分娩損傷、長期腹壓增加、盆底組織發(fā)育不良或退化等原因引起的。

舉措建議

建議積極的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃富有纖維素的水果蔬菜，比如芹菜、青菜、蘋果等，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，多喝水，保持大便通暢。

養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，每次排便時(shí)間不宜過長，產(chǎn)后不久蹲，不提重物，不做重體力勞動(dòng)，避免增加腹壓的動(dòng)作。