子宮脫垂可分為一度、二度和三度，其中一度屬于輕度的脫垂，二度屬于中度的脫垂，三度屬于嚴(yán)重的脫垂。

子宮脫垂2度可以先咨詢醫(yī)生進(jìn)行保守治療，同時(shí)自身也要適當(dāng)進(jìn)行康復(fù)鍛煉，保守治療效果不佳時(shí)可以考慮進(jìn)行手術(shù)。

舉措建議

1、盡可能保持大便通暢，便秘容易引起子宮脫垂加重。因此在飲食上要適當(dāng)進(jìn)行調(diào)整，多吃應(yīng)季蔬菜、水果和粗纖維食物，辛辣的食物要忌口。

2、子宮脫垂癥狀明顯時(shí)要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免提重物，避免身體勞累，最好多臥床休息。

3、如有咳嗽、打噴嚏等癥狀，要及時(shí)進(jìn)行對(duì)癥治療，以免咳嗽、打噴嚏時(shí)增加腹壓從而加重子宮脫垂的癥狀。