子宮脫垂可分為一度、二度和三度，其中一度屬于輕度的脫垂，二度屬于中度的脫垂，三度屬于嚴重的脫垂。

子宮脫垂2度可以先咨詢醫(yī)生進行保守治療，同時自身也要適當(dāng)進行康復(fù)鍛煉，保守治療效果不佳時可以考慮進行手術(shù)。

舉措建議

1、盡可能保持大便通暢，便秘容易引起子宮脫垂加重。因此在飲食上要適當(dāng)進行調(diào)整，多吃應(yīng)季蔬菜、水果和粗纖維食物，辛辣的食物要忌口。

2、子宮脫垂癥狀明顯時要避免劇烈運動，避免提重物，避免身體勞累，最好多臥床休息。

3、如有咳嗽、打噴嚏等癥狀，要及時進行對癥治療，以免咳嗽、打噴嚏時增加腹壓從而加重子宮脫垂的癥狀。